ハイヒール 最近 また履き始めました
ハイヒールは子供を妊娠してから ずっと履いていませんでした
転ぶから 不安定で危ないから 子どもを追っかけることができないから
重い荷物を運べない 子どもと遊ぶのには適さない 芝生に埋まる etc…
どちらかと言うと 履く理由を探すほうが難しかった
だけど今は履かなくても良い理由が無くなった
それだけではなく ぺったんこで楽な靴は 足を鍛えるという観点からすると良くないと…
終活をいい状態にするためには 自分自身でしっかりと歩かないと いけない
だから 足の筋肉を動かすためには ヒールのある靴が良いらしい
普段使わない 足の筋肉を使うからと
これは足の運動のためにもいいことだと思い 実践しています
久々の5~7cm上にある世界 新鮮です
電車の吊革もしっかりと握れるし ちょっとだけ 足首に筋できた！？（気のせいかも）
自分の足に負担かかりにくい靴を選ぶ ごく普通の事だけど
じっくり選ぶ 時間なんてしばらくなかった
今は選んだり 迷ったり する時間が 楽しい
自分のためだけの時間
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