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記憶のカケラとシャンパンと
過去の恋愛体験や思い、家族、終活、シャンパンなど、取り留めのない世迷言。
感情とストレスと


恒常的な生活や活動には問題は無い
ただ女性的な周期等による変化の波が
激しくなっているからだろうか
感情の感受性が影響を受けている

簡単に言うと
自律神経の異常や失調や不定愁訴
更年期障害
う〜ん　大雑把すぎる
そう言われると　規則正しく
体を温めるようにと言われるだけ
体からくるものもあるが…

それよりも感情的な影響が大きい
ストレスと感じると異常に辛くなってきた
様々なストレスを減らそうと試みてはいるが
私自身に持てる容量が減ってきているみたい
だから減らしてもいつもフルの状態になっている

年上の方からは
「もう少し年齢を重ねてくるとどうでもよくなる時期がくるよ」
と教えてくれる
早くそうなりたいものです

只今　ちょっと落ち込み気味なんだよね
特に理由が無いはずなんだけど…
どうしても　行動や感情が鈍くなっている
どうすればいいんだろう…


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アラフィフ女性
人生を振り返り、終活活動を模索中。
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