最近の私は集中力の低下が著しい
勿論　好きなことは続けられるけど…

あまり気乗りしないことなどは
その時の体調や感情によって
集中時間が短くなる

今まではある程度こなすことができた
今は体力　
それも持久力の低下が激しい
何かと疲れやすくなっている

今の仕事では精神面がとても疲れる
帰宅してほっとすると
気が抜けた状態に…
楽な姿勢になってしまうと
瞬く間に眠りに落ちてしまう

これも更年期障害の一つなの？
ゆらぎの時期の私
やる気のない状態に陥っている

諸先輩たちに　
この時期の過ごし方を聞いてみた
「単発で終わる楽しみではなく
　長く続きそうな楽しみを見つけなさい」と
今後も続くもの…
今の私には考えもつかない

またある人は　
「子育ても終わったことだし
　ペットでも飼ってみたらどう？
　その子のために自分がしっかりしないとって思えるから」

それも一理ある
私自身だったらなんとかなる
そんなこといつも思っている
でも好きなもののために…
それなら　なんとなくわかる気がする

でも今はまだ無理
日中は仕事で家を空けているから
まだ長生きしていたら考えよう…

でも今は何もない
どうしていこう…
思いつかないなぁ

このゆらぎの時期を…

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