梅雨も明けてから
暑すぎる日々が続いている
暑さに慣れず
夏バテ気味になっている

仕事に集中しすぎていると
すぐに水分不足になっている
体調維持が難しくなっている
仕事も忙しくお昼を食べることが
できないことも増えてきた
ダメだね　体がついてこない

自分のことよりも大切な人の体が気になる
子供との会話の途中で
「昔よく作ってくれたレモネード
　どうつくるの？」
「レモンを綺麗に水洗いして…」
「めんどうだなぁ…短略化できないの？」
「う〜ん　濃縮レモンがいいかも
　はちみつを加えてよくかき混ぜるのよ」
「それならできるかも」

そう自分で言っておきながら
最近作っていないことに気づいた
水分補給といっても水だけではダメ
私も短略したレモネードでも作ろう

せめてリラックスできる家で
あれ？材料なかった！
まずは買い物からだね


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