先日の台風
来る前から少し頭が痛い
気圧の変化によるもの

台風一過の気温と湿度の上昇
そのあとの交通機関の乱れ
暑さの中の激しいゲリラ豪雨
何かと1日の中でも気候や体調の変化が激しい

皆　夏の疲れが疲労となっている今
私の周りでも体調を崩している人が多い
欠勤連絡…
ここ最近多い

できれば私も…　
もう少し寝て回復に努めたいところ
今週末の三連休まではなんとか…

みんな疲れているよね
だって暑かったし
今もまだ…
疲れているよ
だからしっかりと栄養補給と睡眠

しっかり休まないと
体を休ませないと
精神も疲れ果ててしまいそう

自分に言い聞かせています
どうぞ皆さま　ご自愛くださいね


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