外に出て散歩していると
春を見つけてばかり…

カレンダーを見ると
まだ2月なんだよね
冬の感じがしない
暖かな日が多いから

暖かさに慣れてしまっている私
東京はこれから寒くなるという予報
雨も降るらしい
雪が降るほどではない
特に寒暖の差
体に堪えるようになった
適応能力の低下

無理やり適応しようとするから
その反動で疲れとなって出てくる
ただでさえ花粉症という季節的な持病で
疲労困憊中の私に追い打ちをかける

新型ウイルスの感染の広がり
気になるが
個人レベルではどうしようもない
ただ出来ることだけをしようと思う
飛沫感染対策

様々な要因が一気にきた感じ
だからこそゆっくりと過ごさないと
焦らないようにと自分に言い聞かせている
栄養　睡眠
大事だよね
無茶はできなくなっているんだから…

まだまだ　冬だよと言い訳でもして
冬眠できたらいいのに…
また　現実逃避してしまった


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